
Moverse más: actividad física sin la meta mágica de los 10.000 pasos
Los 10.000 pasos no son una frontera universal entre salud y enfermedad. Las guías recomiendan empezar con lo que cada persona puede hacer y aumentar la actividad de forma gradual.

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La relación entre alcohol y cáncer, los límites de los estudios y por qué reducir el consumo no permite prometer riesgo cero.

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